فرط النشاط وتشتت الانتباه

ADHD

-ما هو فرط النشاط وتشتت الانتباه ؟

- أنواع فرط النشاط وتشتت الانتباه .

- الأعراض  .

- العلاجات المتاحة .

 

 جميع محتويات هذا الموقع ، بما في ذلك الرأي الطبي وغيره من المعلومات المتعلقة بالصحة ، هي لغرض التثقيف الصحي فقط ، ابحث دائما عن المشورة المباشرة من طبيبك فيما يتعلق بأي أسئلة أو مشاكل قد تكون لديك بشأن صحة طفلك أو صحتك.

ما هو فرط الحركة وتشتت الانتباه:

هو اضطراب عصبي سلوكي يشتمل على مجموعة من الأعراض السلوكية (تشتت الانتباه ، والحركة المفرطة ،والإندفاع)، عادةً ما يتم تشخيص الاضطراب عندما يبدأ الطفل في الدراسة ويبلغ متوسط عمر تشخيص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه 7 سنوات. ومع ذلك ، في بعض الحالات قد تظهر الأعراض في مرحلة ما قبل المدرسة.

الأطفال الذين يعانون من فرط الحركة و تشتت الانتباه قد يواجهون مشاكل في التواصل الاجتماعي؛ لأنهم قد لا يلاحظون أن تصرفاتهم قد تسبب التوتر للآخرين (مثل الأقران، العائلة). قد تتحسن هذه الأعراض بالتقدم في العمر للبعض، لكنها قد تستمر لمرحلة الشباب في بعضهم، و قد تصاحبها صعوبات في التعلم وإضطرابات أخرى.

أنواع فرط الحركة وتشتت الانتباه :

 

بناء على المعايير التشخيصية العالمية (DSM-5)، فإن فرط الحركة وتشتت الانتباه قد يظهر على ثلاثة أنواع هي:

1- تشتت الانتباه.

2- فرط الحركة والاندفاعية.

3- مزيج من تشتت الانتباه و فرط الحركة.

 

الأولاد أكثر عرضة للإصابة فرط النشاط والاندفاعية أو النوع المشترك، في حين أن الفتيات أكثر عرضة للإصابة بفرط الحركة ونقص الانتباه.

 

حتى يتم تشخيص الأطفال باضطراب فرط الحركة و تشتت الانتباه - بناء على المعايير التشخيصية العالمية ( DSM-5 ) - يجب أن تظهر عليهم على الأقل ستة أعراض في فترة لا تقل عن ستة أشهر، قد تظهر هذه الأعراض في البيت و المدرسة، وتؤثر على أنشطتهم اليومية. تلاحظ الاضطرابات السلوكية عند الأطفال غالبا في الفصول الدراسية، وبالتالي قد يتم تحويله إلى الطبيب المختص.

 

أعراض تشتت الانتباه تشمل:

- عدم المقدرة إلى الانتباه للتفاصيل.

- المعاناة في التركيز في الأنشطة أو اللعب.

- سهولة فقد التركيز.

- عدم المقدرة على إتباع التعليمات.

- الصعوبة في تنظيم الأنشطة.

- تجنب الأنشطة التي تستغرق وقتا طويلا أو تحتاج إلى طاقة ذهنية.

- كثرة النسيان وفقدان الأشياء.

- سهولة التشتت للمثيرات الخارجية.

 

أعراض فرط الحركة تشمل:

- كثرة التململ.

- كثرة الحركة.

- كثرة الكلام.

- عدم المقدرة على الجلوس بثبات.

- كثرة مقاطعته لحديث الآخرين.

- الصعوبة في فهم أخذ الدور.

- عدم القدرة على الاندماج في الأنشطة بهدوء.

الأعراض :

 

العلاجات المتاحة: 

 

كي نقلل من الأعراض وتجعل المشكلة قليلة الملاحظة سواء في البيت أو المدرسة، قد تكون بالأدوية أو بالعلاجات النفسية أو كليهما معا.

الأدوية عادة تكون فعالة في تقليل الأعراض عند الأطفال، إذ أن نوع الدواء الذي يصرف و الجرعة المحددة تختلف من طفل إلى آخر، وتعتمد على عدة عوامل.

العلاج السلوكي من العلاجات لتخفيف حدة الاضطراب، والذي يشمل :

* التعزيز :

تحفيز الطفل على السلوكيات الإيجابية بمكافأته، وحرمانه منها عند القيام بسلوكيات سلبية.

* التدريب على المهارات الاجتماعية : يمكن أن يعمل به بحيث يصبح عند الطفل وعي وإدراك كيف تؤثر سلوكياته على الآخرين.

 

* العلاج السلوكي المعرفي : يمكن استخدامه ليساعد الطفل في إدارة تفكيره وسلوكياته، وبالتالي تساعد في تحسين سلوكياته.

يبدأ التطبيق باختبار سريع لتقييم القدرات الادراكية  ثم يقدم أنشطة مناسبة لقدرات العقل بشكل تحدي لتدريب الدماغ، وذلك سوف يفيد ذوي فرط الحركة و تشتت الانتباه في زيادة قدرتهم على التركيز والانتباه

:تطبيقات و مواقع تهمك

CogniFit