الإكتئاب لدى الأطفال

depression

- إكتئاب الأطفال .

- أسباب الإكتئاب .

- أعراض الإكتئاب . 

- علاج الإكتئاب . 

 جميع محتويات هذا الموقع ، بما في ذلك الرأي الطبي وغيره من المعلومات المتعلقة بالصحة ، هي لغرض التثقيف الصحي فقط ، ابحث دائما عن المشورة المباشرة من طبيبك فيما يتعلق بأي أسئلة أو مشاكل قد تكون لديك بشأن صحة طفلك أو صحتك.

إكتئاب الأطفال

الطفولة تحتاج إلى من يفهمها، فمن حق الطفل أن يعيش طفولته، سواء كان هذا الطفل طبيعياً في نموه أو مضطرب و يعاني من أحد المشاكل النفسية والعقلية. ومن هذا المنطلق، نعرف الإكتئاب على أنه  

إضطراب نفسي عرضي متكرر يمتاز بحدوث حالة حزن دائمة أو شعور بفقدان الاحساس بالسعادة، مع فقدان الشعور بالمتعه في الانشطه اليومية. يصاحبها تفكير سلبي، صعوبه بالتركيز وضعف بالطاقه الحيويه مع إضطراب في شهيه الطعام والنوم. 

هناك عدة أسباب للإكتئاب لدى الأطفال

 
 - أسباب وراثية، تتعلق بالتاريخ العائلي .  

 - إصابة الأم الحامل بالاكتئاب،  مما يزيد من احتمالية إصابة طفلها.  
 - حدوث أشياء محزنة في محيط العائلة مثل مرض شخص ما أو موت شخص مقرب. أو تعرض الطفل لصدمة مفاجئة مثل ( طلاق الوالدين ، الانتقال من مكان إلى آخر أو تغيير المدرسة )، مما يساهم في خفض ثقتة بنفسه واحترامه لذاته.  
 - تناول الطفل لبعض أنواع الأدوية  قد يكون لها أثار جانبية مصاحبة كالاكتئاب.  
 - الأمراض الجسمية المزمنة والحوادث التي تسبب الإعاقات الشديدة والتشوهات.  
 - عدم قدرة الطفل على التعامل مع مشاكله والتعبير عن مشاعره، فيشعر بالإحباط و يلجأ للصمت. 
 - أسباب جسمية مثل اختلال في الهرمونات، كنقص في هرمون الغدة الدرقية، وفقر الدم وعدم انتظام السكر في الدم. 
 - أسباب بيولوجية نتيجة نقص النواقل العصبية التي تؤثر سلبا على هرمونات السعادة. 

 

وتوضح نتائج الدراسات أن الاكتئاب لدى الأطفال الذكور والإناث متساوى في مرحلة دون البلوغ  بنسبه 2% أما بعد البلوغ تكثر نسبة حدوثه  الى 5%. ونسبه حدوثه عند  الاناث ضعف الذكور .  

اعراض الأكتئاب

من أجل التعرف على إكتئاب  الأطفال ، من المهم أن ندرك العلامات والأعراض التي يجب البحث عنها. نظرًا لأن الأطفال لا يجيدون التعبير عن مشاعرهم مقارنة بالبالغين ، فمن غير المرجح أن يأتوا إلينا ويقولون "أشعر بالاكتئاب" كما يفعل الكبار. ومن المهم معرفة أن أعراض الاكتئاب  يجب أن تكون ظاهرة  على الطفل لمدة أسبوعيين متتاليين ، وليس بالضرورة أن تكون جميع الأعراض عند الطفل، نكتفي بأربعة أعراض. وأيضاً يجب التنبه أن الاعراض تخلتف من طفل إلى آخر . 

 

تنقسم علامات الاكتئاب عند الأطفال بشكل أساسي إلى أربع فئات مختلفة : 

1. العلامات العاطفية :

- الحزن الدائم : يشعر الطفل باليأس وقد يبكي بسهولة. 

- فقدان المتعة أو الاهتمام : الطفل الذي كان يستمتع دائمًا بممارسة الأنشطة كالرياضة والرسم، قد يقرر فجأة عدم رغبته بممارسة هذه الأنشطة لشعوره بالملل وعدم قدرته على الاستمتاع بها كما في السابق. 

- القلق و التوتر. 

 

2. العلامات المعرفية (طريقة التفكير)  :

- صعوبة تنظيم الأفكار :  

تجد الطفل يعاني من صعوبة في التركيز و التذكر وتظهر بشكل أوضح في الأداء المدرسي، من خلال عدم قدرته على إكمال مهامه  وواجباته المدرسية. 

-  الشعور بالعجز واليأس: 

نتيجة التوبيخ و الانتقاد المستمر الذي يتعرض له الطفل بسبب الأخطاء التي يرتكبها، يشعر بذنب شديد ويرى نفسه بلا قيمة. 

- الرغبة في الانعزال: تجد الطفل يتجنب الاختلاط مع الآخرين حتى مع  أقرانه وعدم المشاركة في أي نشاط. 

- أفكار الانتحار : أفكار الموت لا تقتصر على البالغين ، فقد يرغب الأطفال أيضًا في موتهم والتعبير عن هذه الأفكار.  

3. الشكاوى الجسدية  :

- تغيرات في الشهية أو الوزن : يعاني الأطفال المصابين بالاكتئاب بتأثر وزنهم نتيجة تأثر شهيتهم بالنقصان أو الزيادة . 

- اضطرابات النوم : قد يواجه الأطفال المصابون بالاكتئاب صعوبة في النوم أوالبقاء نائمين أو قد يستيقظون باكراً ، وقد يواجهون صعوبة في البقاء مستيقظين أثناء النهار في المدرسة. 

- التباطؤ \ الخمول \ الفتور : الأطفال الذين يعانون من الاكتئاب يتحدثون في الغالب ويتفاعلون ويمشيون ببطء ، وقد يكونوا أقل نشاطًا ومرح من المعتاد. 

 

4. التغيرات السلوكية  :

-التجنب والانسحاب : قد يتجنب الأطفال المصابون بالاكتئاب  ممارسة الأنشطة الممتعة والمسؤوليات المناطه إليه بشكل يومي ، يمكنهم الانسحاب من الأصدقاء والعائلة وتصبح غرفة النوم مكانًا مفضلًا للهروب والعزلة. 

- التعلق غير الآمن : قد يصبح الطفل المكتئب أكثر اعتمادًا على بعض العلاقات ويتصرف بإحساس مبالغ فيه بعدم الأمان. 

- الأنشطة الزائدة : قد يبدو الطفل المكتئب خارج نطاق السيطرة فيما يتعلق بأنشطة معينة ، فقد يقضي ساعات طويلة في لعب لعبة فيديو أو تناول وجبة دسمة. 

- الأرق : قد يؤدي الأرق الناتج عن الاكتئاب إلى سلوكيات مثل التململ أو السلوك المتهور. 

- إيذاء النفس : قد يسبب الاكتئاب للأطفال أنفسهم إلى الإيذاء الذاتي كجرح أنفسهم بمواد حادة 

تزيد النسبة عند الاناث بحيث من كل ست اناث لديهن إكتئاب واحدة لديها هذا السلوك وعند الذكور من كل  10 ذكور لديه إكتئاب  واحد لديه هذا السلوك وبشكل عام 60% من الذين لديهم إكتئاب من الاطفال والمراهقين لديهم التفكير  لإيذاء الذات و 30 % يقدمون على هذا السلوك بشكل عملي .

علاج أكتئاب الأطفال

يمكن أن يستغرق علاج الاكتئاب وقتًا ، ومن المهم أن تظل صبورًا في مرحلة العلاج لمساعدة طفلك على الشعور بالأمان. 

 

1. رفع مستوى وعي الوالدين : يعد وعي الأهل حول الاكتئاب خطوة أولى مهمة ، حيث يساعدك على فهم الأسباب المحتملة (الوراثة، العوامل البيئية)  ،و فهم كيمياء الدماغ (السيروتونين المنخفض). 

2. العلاج النفسي : الإرشاد النفسي يعتبر خيار جيد للأطفال الذين يعانون من الاكتئاب. هناك إستراييجيات مختلفة ومتنوعة  للعلاج النفسي على حسب عمر الطفل والتي يحددها الأخصائي النفسي. ويلعب العلاج الادراكي المعرفي دورا إيجابياً في علاج الاكتئاب البسيط ومتوسط الشدة .  

3. الأدوية : قد يكون الدواء ضروريًا في بعض الحالات  ولا يتم ذلك إلا بإشراف من الطبيب النفسي، علماً أن الدواء يعمل بشكل أفضل عندما يقترن بالعلاج النفسي . 

أشراف ومراجعة

هذا المحتوى من أعداد 

حسناء الهنداسي

شمسة الخروصية 

د . أحمد عبد اللطيف

المراجع : 

1. https://www.verywellmind.com/depression-in-children-1066800 

2- https://www.psycom.net/childhood-depression 

3- https://weziwezi.com 

4- American Academy of Child and Adolescent Psychiatry  

(AACAP) 2007 Practice Parameter on depressive disorders 

http://www.jaacap.com/article/S0890-8567(09)62053-0/pdf 

 

5- National Institute for Health and Clinical Excellence 

(NICE) (2005) guidelinehttp://www.nice.org.uk/guidance/cg28 - guidelinereview